ODZYWKI

Dieta sen i regeneracja ci narzazie starczy.Moim zdaniem odżywki to minimum 2 letni staż na siłowni

inkognito jaki ty wszystko wiedzacy... kolego odstaw doping!! przy twojej wadze i osiagach odżywki mogą wiele zdziałać.

mlody jestes wiec radze na odzywki sie przerzucic a na metke przyjdzie czas za 10 lat

gratulationes uzywaj slodzika do tea Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies ------------------------------ Szukasz taniej odżywki [...]

sog returned to sender DJ tak dalej Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies ------------------------------ Szukasz taniej odżywki [...]

wszystkie odżywki węglowodanowe w okolicach nie treningowych bym wywalił jak najszybciej.

ale jak to mówi Rymanowski: kawa na ławę, bez ściemy, wiadomo Ci co sprzedają odżywki nie napiszą nic złego, dlatego lubie Czarnego, bo pisze prosto z mostu

tak spytam z ciekawości, ile miesięcznie wydajesz na odżywki ? ;-)

jaki dobry gainer? megabol 737 raczej odpada. kreta od Vitalmaxa dobra? bo troche poczytałem i nie jest taka zła widze. Cena też jest ważna. bo gdybym mógł to inwestowałbym w odżywki z wysokiej półki. z USA podobno bardzo dobre i sporo wyprzedzają nasze produkcje :(

Ułozyłem sobie dobrą diete. Jakie teraz do tego odżywki?

Mialem podobnie, ale... jechalem rowno z kumplem, ktory podnosil tyle samo co ja, cwiczyl nawet dwa miechy krocej niz ja, ja mialem diete, odzywki etc - on nie, i co? Teraz on na klate bierze wiecej ode mnie. Czemu? Bo ja bylem glupi i wstydzilem sie prosic kogos, zeby asekurowal przy tak malych ciezarach i nie robilem tych ostatnich wymuszonych [...]

yyyrek, ja nic nie polecam anie nie odradzam czego nie próbowałem. A odżywki z Hiteca są na prawde dobre! Jednak ja na gainbeże który ma nawet kreatynę (w znikomych iolściach) oraz nie działające HMB bym nie używał! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w [...]

Mam podobnie,idzie się przyzwyczaić Jak trening był dobry to pół godziny po wymiotować mi się chce Zbyt krótki czas pomiędzy posiłkiem a treningiem,trening na maksa tak jak koledzy wyżej albo reakcja organizmu na odżywki jak bierzesz przed treningowe.

Z wymiotami jako reakcją na odżywki się nie spotkałem. Czym jest to spowodowane? Składnikami które są w odżywkach czy poprostu napełnieniem żołądka (coś ala jedzenie przed treningiem)?

Czy to może taki blondasek, co zawsze chodzi z wielką torbą?Ciekawe co on tam nosi?!Pewnie odżywki olimpu...hi,hi... Dziwnie czynna ta siłownia, jak byłam tam kilka razy, to zawsze było zamknięte. Pewnie czekali, aż dzieciaki pójdą do domu

Do śniadania koniecznie ww, np. płatki owsiane, trochę zdrowych tłuszczów. Do szkoły: jeśli wciągniesz odżywki białkowe i ww to kanapki możesz odpuścić, owoc czy warzywo wskazane. Obiad: zamieniaj składniki np. ziemniaki na ryż, makaron; mięso na rybę, urozmaicaj dietę. Kolacja ok. Przydało by się dodać jeszcze jeden pełnowartościowy posiłek [...]

Kumpel chciał zaoszczędzić trochę kasy, i kupił o 30zl tańszego gainera Olimp, i miał ciągle srakę, bolał go brzuch, i nie mógł przez to ćwiczyć. ***ałem, z tego! A tak poza tym, to nie jestem zwolennikiem kupowania odżywek (typu gainer, białkow) u cybera, bo to poprostu strata kupy forsy. Dobre odżywki można dostać w zwykłych sklepach (np. BARDZO [...]

a ja tak wcale nie uwarzam ja troche inaczej uwarzam olimp niema wszystkiego dziadowskiego jak wiekszosc uwarza z was np carbo ma dobre i jestem zadowolony z niego Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja

mi glutarol pasoje bo mam juz go dlugo i mi na dlugo starcza i zadowolony jestem nie chodzi mi o cene teraz bo na mnie dziala wiadomo ze sa lepsze i gorsze firmy ale czasami z tych gorszych maja lepsze dzialanie niz lepsze i tez o kase teraz mi nie chodzi bo nie wszystko co polskie to zle jest Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja

HMB wywal niepotrzebna strata kasy. Ogarnij pierw odżywianie potem się bierz za odżywki. A gdzie białko po treningu? I co to za warzywa że 23g tłuszczu mają? ;O Weź te rozpiskę na potreningu.pl zrób czytelniej będzie